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jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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25.02.2016  |  Kommentare: 0

Let`s spend the night together!

Let`s spend the night together!
   
Im 25hours Bikini Hotel in Berlin

16.05 Uhr: Einchecken. Sehr herzlicher Empfang. Viel Grün. Viel Kreativität. Ich fühle mich gleich angekommen. Und so richtig wohl. Von Anfang an.

Urban oder Jungle?

16.10 Uhr: Rauf in den 8.Stock. Dort ist mein Zimmer. Kategorie: Urban M. Blick auf die Stadt. Blick auf die Gedächtniskirche – besser geht’s nicht. Wobei das Jungle Zimmer - direkt über dem Affen- und Elefantengehege des Berliner Zoos -  auch verführerisch aussieht, aber morgens will ich lieber nicht von Affengebrüll geweckt werden.

Eine Überraschung würde mich am Zimmer erwarten. Da ist sie: eine Toilettentasche gefüllt mit einem Fruchtsnack, einem Block, Zahnpasta und Kondomen (!!).  Tja, ich habe ja auch ein Doppelzimmer reserviert.

Hängemattenfeeling pur

16.20 Uhr: Runter in den 3.Stock. In die hauseigene Bäckerei. Dort wo es nach Oma riecht - nach frischem Brot direkt aus dem Holzofen. Bitte einen Pute-Guacamole Wrap und eine Tasse Kaffee! Und damit ab in die Hängematte – einfach herrlich hier!

Work hard…

16.40 Uhr: Zurück ins Zimmer. Arbeiten. Berlinale-Artikel weiterschreiben. Schreibmaschine gibt’s hier auch – ich bin beeindruckt. Warum kann ich nicht immer so arbeiten? Zwischen Kurfürstendamm und Berliner Zoo.

17.30 Uhr: 9.Stock. Jungle Sauna testen. Da soll man ja bei spektakulärem Ausblick auf den Zoo schwitzen. Stimmt. Der Ausblick. Und das Schwitzen. Nach einem anstrengenden Berlinale Filmtag (und vor den noch anstrengenderen Partys) ist ein Saunagang genau das Richtige. Waschbrunnen, Wasserschlauch und Eimerdusche sind nach 15 Minuten Vollgas Sauna eine willkommene Abkühlung!

…stay calm…

17.55 Uhr: 8.Stock. Kurzes Nickerchen. Super Matratzen by the way.

18.25 Uhr: Dunkel offen duschen. Das hat was. Dieses Design hier macht mich ganz neidisch.

19 Uhr: 10.Stock. „Du musst unbedingt im NENI essen“, meinte noch meine Freundin Alex in Wien kurz vor meinem Abflug. Gesagt. Getan. Das Konzept von Haya Molcho – eine Komposition aus persischen, russischen, arabischen, marokkanischen, israelischen, türkischen, spanischen, deutschen und österreichischen  Köstlichkeiten - überzeugt. Die exzellente Weinkarte auch. Und noch mehr der süße Kellner. Er lädt mich auf einen Gang ein – danke hübscher Unbekannter!

…and enjoy

20 Uhr: Gleicher Stock. Monkey Bar. Atemberaubender Blick. The place to be. Nachts in Berlin. Barkeeper Sebastian verwöhnt uns hier mit wunderbaren Cocktails. Kaum eine Stunde hier, trinke ich vier Gläser parallel. Das müsse ich noch probieren. Und dies hätte er mir gemischt. Bekannte vom Attersee sind zufällig auch hier. Also mit früh ins Bett wird das heute vermutlich nichts.

?? Uhr: Rezeption. Es war eine lange Partynacht hier. Berlin eben. Immer was los. Ob ein late check-out möglich wäre? Kein Problem!

15 Uhr? Oh, ich liebe dieses Hotel!


Anna Ratt

Copyright: Anna Ratt
Foto von Jungle Room M, Copyright: 25hours Bikini Hotel

 


 

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